A la Semilla de Linaza, la han considerado como una semilla mágica por tener propiedades curativas para todo el cuerpo: bajar de peso, mejorar la digestión, controlar los niveles de glucosa y colesterol, entre muchas otras.
Proveniente de la planta de lino, es considerada uno de los aceites vegetales más saludables. Además, su alto contenido de fibra dietética y ácidos grasos omega 3 la convierten en un alimento sumamente saludable.
Se puede consumir en en jugos o licuados, así como sustituto de granola en la fruta o yogurt, o bien, en ensaladas y hasta disuelta en agua.
Para los más aventureros, pueden intentar preparar sus propias recetas con linaza, ya sea en panqués, hot cakes y hasta platillos más elaborados que contengan pollo o pescado, añadiendo un toque saludable y nutritivo.
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¡Aprovecha todas sus propiedades y cuida tu salud de forma adecuada!.
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